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Dietas que emagrecem, saciam e beneficiam a saĂșde
Estudos revelam resultados expressivos das dietas Low Carb e CetogĂȘnica.

Dra. MaithĂȘ
13 de abr. de 20214 min de leitura
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Jejum intermitente pode gerar emagrecimento rĂĄpido
Ă possĂvel ter uma perda de 5 a 6% do peso corporal em um mĂȘs.

Dra. MaithĂȘ
31 de mar. de 20213 min de leitura
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Por que temos dificuldades para manter uma dieta
O que diz a ciĂȘncia sobre isso.

Dra. MaithĂȘ
1 de dez. de 20202 min de leitura
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Dieta cetogĂȘnica Ă© a que queima mais gordura
Ă o que se concluiu no Ășltimo Congresso Europeu de Obesidade.

Dra. MaithĂȘ
26 de out. de 20203 min de leitura
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Gorduras ruins X Gorduras boas
Elas estão presentes tanto na dieta quanto no corpo Quando se fala em gorduras, em geral acredita-se que todas sejam maléficas para a...

Dra. MaithĂȘ
22 de jun. de 20204 min de leitura
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Como o obeso pode elevar sua imunidade
O que fazer para aumentar a resistĂȘncia do organismo frente ao coronavĂrus. Neste perĂodo de quarentena, muitas pessoas estĂŁo preocupadas...

Dra. MaithĂȘ
25 de mai. de 20203 min de leitura
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Evite ganhar peso ao conhecer os diferentes tipos de fome
Muitas pessoas que permanecem em casa para evitar o coronavĂrus relatam que estĂŁo começando a ganhar peso, pois passaram a comer mais do...

Dra. MaithĂȘ
10 de mai. de 20203 min de leitura
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7 fatores da obesidade
Hoje, o tratamento pode adotar um sistema rotativo de dietas, exercĂcios fĂsicos e medicamentos personalizados. A obesidade hoje afeta...

Dra. MaithĂȘ
29 de mar. de 20203 min de leitura
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Bebida pode estragar a dieta
Um copo de cerveja, por exemplo, equivale a quase um pĂŁo francĂȘs em calorias. Bebida faz muito bem para a saĂșde. Desde que o lĂquido seja...

Dra. MaithĂȘ
16 de mar. de 20204 min de leitura
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Dieta Low Carb emagrece e sacia
Em grande parte, o sucesso se deve ao fracionamento das refeiçÔes ao longo do dia. Muitos questionam se a dieta Low Carb é mesmo...

Dra. MaithĂȘ
26 de fev. de 20203 min de leitura
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Veja quando os alimentos afetam o efeito dos medicamentos
Algumas misturas podem diminuir ou cortar o efeito de medicamentos, chegando atĂ© mesmo a prejudicar a saĂșde A eficĂĄcia de um...

Dra. MaithĂȘ
24 de set. de 20193 min de leitura
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10 fatores que podem estar ajudando vocĂȘ a engordar.
Muitas vezes, as pessoas se esforçam com dieta e exercĂcios fĂsicos para emagrecer e, no entanto, os resultados sĂŁo frustrantes. O que...

Dra. MaithĂȘ
16 de set. de 20193 min de leitura
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Aprenda a lidar com as gorduras.
Ă mais fĂĄcil controlar o colesterol ruim do que aumentar o bom. Gordura nĂŁo Ă© sempre ruim, pois, no organismo, representa uma excelente...

Dra. MaithĂȘ
24 de jul. de 20194 min de leitura
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Principais falhas que dificultam o emagrecimento
10 erros que frequentemente prejudicam o sucesso das dietas. Em geral, o emagrecimento exige um cuidadoso exercĂcio de reeducação...

Dra. MaithĂȘ
10 de jul. de 20194 min de leitura
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Por que as pessoas se diferem nas calorias que podem ingerir
Ainda que sejam semelhantes em idade e estatura. Veja como Ă© fĂĄcil calcular o seu metabolismo. Metabolismo Ă© o processo pelo qual o corpo...

Dra. MaithĂȘ
12 de jun. de 20194 min de leitura
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Dieta Ă© fĂĄcil de começar e difĂcil de manter. A ciĂȘncia explica?
Sim, explica. Em geral, quando começamos a perder peso de forma expressiva, o metabolismo muda e, infelizmente, ficamos com mais apetite....

Dra. MaithĂȘ
29 de mai. de 20191 min de leitura
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