A eficácia de um medicamento muitas vezes varia conforme o modo em que é ingerido: se em jejum ou não, se de dia ou de noite ou se em conjunto com determinados alimentos.
Com relação aos alimentos, algumas misturas podem diminuir ou até mesmo cortar o efeito de medicamentos, chegando às vezes a provocar resultados perigosos para a saúde.
Por isso, é sempre importante seguir fielmente a prescrição médica e ler a bula. Se houver dúvida, não deixe de esclarecê-las com seu médico.
Combinações que prejudicam
Antialérgicos podem ser anulados se ingeridos com suco de laranja ou toranja.
O ferro na forma de medicamento tem efeito reduzido se consumido durante a refeição. E será mais bem absorvido se engolido com suco de laranja, devido ao PH ácido.
A erva de São João, indicada para depressão moderada, chega a cortar em até 60% o efeito da pílula anticoncepcional.
O álcool pode anular o efeito do paracetamol e provocar intoxicação hepática. Pode ainda cortar o efeito de antibióticos e potencializar os seus efeitos colaterais.
O anticoagulante pode ser prejudicado se não houver um intervalo de 6 horas entre a sua ingestão e o consumo de vitamina k, que está presente em verduras escuras como brócolis, escarola, e outras.
Mitos e verdades
1. Medicação chega a fazer mal se misturada a determinados alimentos.
Verdade.
Um asmático não pode tomar café, chá ou chocolate logo após aspirar um broncodilatador em um nebulizador, pois pode sofrer ou aumentar a taquicardia. Por outro lado, o xarope para tosse não deve ser consumido juntamente com vitamina C, pois, neste caso, a molécula do remédio pode ser bloqueada, provocando náusea, dor de cabeça e vômito.
2. Feijão não atrapalha a absorção de medicamentos
Mito – A digoxina, usada para bombear o coração de pacientes com insuficiência cardíaca, pode ter o seu efeito prejudicado se o seu uso não guardar um intervalo de 4 horas em relação ao consumo de feijão.
3. Alguns remédios só podem ser ingeridos em jejum
Verdade – Inibidores de bomba como omeprazol e pantoprazol, além de remédios para tireoide, só serão absorvidos em jejum.
4. Maçã não interfere na ação dos analgésicos.
Mito – O consumo de maçã deve guardar um intervalo de 4 horas em relação à ingestão do paracetamol, em função de uma fibra chamada pectina, que prejudica a absorção do medicamento.
5. Antidepressivos não podem ser ingeridos com alimentos fermentados
Verdade – Antidepressivos do tipo IMAO, como fluoxetina, sertralina e citalopram, não devem ser ingeridos com alimentos fermentados como vinho, queijos e embutidos, pois podem provocar pico de hipertensão.
Perguntas e respostas
1. Algum remédio pode cortar o efeito da pílula anticoncepcional?
Sim, os anticonvulsivantes como Hidantal, fenitoina e carbamazepina.
2. Não consigo tomar meu remédio de tireoide em jejum. O que posso fazer?
Você pode tomar de madrugada. Por outro lado, se já tomou café e esqueceu o remédio da tireoide, o ideal é esperar 4 horas e aí então ingeri-lo. Depois, aguarde de novo, por 30 minutos, e ai pode se alimentar novamente.
3. Qual é o melhor horário para tomar vitamina D?
As vitaminas A, D, E e K são lipossolúveis e, por isso, são mais bem absorvidas após uma alimentação com mais gordura.
4. Qual é o melhor horário para tomar vitamina C?
Pela manhã, por causa da absorção.
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