A resposta é sim, desde que que você compreenda a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica

Você sabia que alimentos comuns como folhas verdes, brócolis e até água mineral podem interferir no efeito de determinados medicamentos?

No primeiro mês, uma pessoa adulta de estatura mediana pode perder cerca de 300 gramas por dia com a dieta.

Estudos publicados desde 2011 relatam ocorrências de obesidade, infertilidade e outras doenças metabólicas.

Ela inflama os órgãos, reduz a imunidade, aumenta a diabetes, piora os quadros de câncer e causa vários outros males.

O sucesso do tratamento de ambas as doenças depende disso.

A termogênese identifica os alimentos que podem influenciar o ritmo da produção de energia

Reações adversas de alimentos precisam ser investigadas com rapidez

É possível ter uma perda de 5 a 6% do peso corporal em um mês.

Escolhas erradas podem favorecer o ganho de peso, hipertensão, esteatose hepática e outros males.

Por isso, é importante o acompanhamento anual a partir de 45 anos de idade.

É o que se concluiu no último Congresso Europeu de Obesidade.

Elas estão presentes tanto na dieta quanto no corpo Quando se fala em gorduras, em geral acredita-se que todas sejam maléficas para a...