Dra. Maithê2 de jun. de 20203 minQualidade de vida e controle do peso dependem do ciclo circadianoAo conhecer seu ciclo circadiano, você poderá obter melhorias no sono, humor, memória, atenção e controle do peso. Você sabe o que é...
Dra. Maithê10 de fev. de 20204 min10 resoluções para tornar 2020 bem mais agradávelInício de ano é ótimo para estabelecer resoluções. Por isso, elaborei 10 dicas para ajudar você a aproveitar 2020 com um corpo que atenda...
Dra. Maithê24 de set. de 20193 minVeja quando os alimentos afetam o efeito dos medicamentosA eficácia de um medicamento muitas vezes varia conforme o modo em que é ingerido: se em jejum ou não, se de dia ou de noite ou se em...